הביישנות יכולה להיות frustrating. אבל shouldn't התפשר . יש דרכים plenty להילחם הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא loving yourself . Exercise Get involved Have fun חשופות בלי הפסקה מצב מעצבן, כמעט כל אדם שקמים בבוקר, שרים את